Schülertraining mit Oli und Manuel

Sobald die ein Gruppentraining wieder möglich ist, werden wir das Training ausschreiben.

UGOTCHI - Wintertraining in der Turnhalle

Ende September starten wir mit dem Wintertraining in der Turnhalle. Das Training in der Turnhalle beinhaltet folgende Schwerpunkte:

  • Koordination: Koordination ist einer der wichtigsten Faktoren im Tennis. Wer über gute koordinative Fähigkeiten verfügt, kann sich besser auf Balltreffpunkte einstellen, hat eine bessere Beinarbeit, schnellere Reaktionen und vieles mehr.
  • Life-Kinetik: Modernes, lustiges Bewegungstraining das zu einer zusätzlichen Vernetzung der Gehirnareale führt. Durch Life-Kinetik kommt es zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit in Schule und Sport.
  • Tennistechnik: Auch bei der Tennis Technik gibt es immer wieder neue Entwicklungen. Trotzdem gibt es einige Grundlagen bei der Tennistechnik, die immer ihre Gültigkeit behalten, diese müssen immer wieder trainiert und kontrolliert werden.
  • SPASS: Im neuen Nachwuchskonzept des UTC Alberschwende wurde viel über Tennis geschrieben. Der einzige Satz, welcher aber in diesem Konzept fett hervorgehoben wurde ist, „JEDES TRAINING MUSS SPASS MACHEN!“

Geleitet wird das Training von Ingo Hagspiel.